Apakah menjadi orang baik cukup?

 Memberi makan seseorang adalah hal baik, namun memberi makan pada orang yang kenyang kita akan mendapat penolakan, kemarahan atau makian.

Seberapa sering kita mendengarkan ajaran disekitar kita mengenai kebaikan, bagaimana kita harus baik kepada orang orang, orang tua, orang disekitar kita, orang yang membutuhkan bantuan, dalam bencana, dan lainnya. Hal mengenai kebaikan ini diajarkan oleh orang tua kita sejak kecil, disekolah, dalam ajaran ajaran agama, dimana mana; sayapun mengalami hal yang sama, sejak kecil banyak diajarkan mengenai kebaikan, bagaimana saya tidak boleh menyakiti, tidak boleh menyusahkan, tidak boleh mempersulit, dan lainnya.

Tentu hal ini tidak salah, adalah hal benar untuk diajarkan. Namun, apakah menjadi orang baik saja cukup?

Seiring berjalan waktu, semakin umur bertambah, saya menyadari bahwa "baik" saja tidak cukup; karena baik bisa berubah / relatif terhadap seseorang, untuk itu ada 1 hal penting yang juga dibutuhkan yaitu "bijak" agar kebaikan bisa mengarah ke arah yang tepat, karena suatu tindakan menjadi benar benar baik jika dilakukan pada waktu, tempat dan objek yang tepat. Untuk menentukan waktu, tempat dan objek yang tepat inilah diperlukan kebijaksanaan.

Ambil contoh sederhana, adalah makanan -- memberikan makan kepada orang yang kelaparan, maka orang tersebut akan sangat berterima kasih; berbeda halnya jika kita memberikan makan kepada orang yang kenyang, maka orang tersebut akan memberikan respon yang berbeda.

Saya ingat, ketika masa masa pandemi menerjang dengan keras pada tahun awal kejadian. Saat itu saya sedang di cafe saya yang kecil di sekitar Seminyak, Bali; karena kosong, jadi saya sedang santai duduk termenung sendirian. Tiba tiba datang seorang ibu, naik motor mendorong motornya dan parkir di pinggir jalan; ibu itu datang dan saya sapa, sambil bertanya ada yang bisa dibantu? dengan kata kata yang terdengar gelisah, ibu itu berkata butuh uang untuk beli bensin motor dan susu anak, jika ada pekerjaan dia mau bekerja sekedar agar bisa memenuhi kebutuhannya hari itu.

Mendengar itu, melihat keadaan ibu yang mendorong motornya; saya bilang, saya cek dulu ada berapa... lalu saya ambil uang 100.000 rupiah yang ada di dompet, dan memberikan ke ibu itu; saya berikan ke ibu itu dengan cuma cuma, tidak perlu bekerja karena memang tidak ada yang bisa dikerjakan, karena cafe juga sepi. Seketika ibu itu menangis terharu, dan berterima kasih, memberi doa dan akhirnya melanjutkan perjalanan. Yang mengejutkan saat itu adalah, bagaimana ibu itu menangis, padahal bagi saya uang tersebut adalah hal yang kecil dan bisa saya berikan...

Dampaknya sangat besar kepada ibu itu, karena yang saya lakukan pada objek, waktu dan tempat yang tepat. Bukankah begitu?

Sudah pernah mendengar tentang NPD, masalah mental berat Narssicistic Personality Disorder? adalah masalah kelainan kejiwaan yang sekarang ini sedang populer di bahas di sosial media. Kebetulan saya sudah bertemu, mengalami dan merasakan bertemu orang NPD. Apakah baik kepada NPD perlu?

[menurut Siloam hospital, NPD adalah gangguan mental dimana pengidapnya menganggap dirinya lebih baik dan lebih penting daripada orang lain, sehingga orang lain harus mengagumi, mencintai, dan membanggakannya. Salah satu gejalanya adalah, melakukan segala cara agar kemauan dirinya terwujud, tanpa peduli orang lain / rendah atau tanpa empati].

Jika mengetahui sesuatu akan membawa celaka, apakah kita perlu mendekatkan diri dengan tujuan "baik"? atau kita sebaiknya menghindar?

Lalu, bagaimana agar kebaikan benar benar baik? tepat sasaran?

Mengacu pada apa yang sudah saya sampaikan singkat diatas, ada 1 hal yang sering kali terlewatkan yaitu BIJAK. Kebijaksanaan adalah perlu agar kebaikan bisa tepat sasaran dan benar benar membari manfaat, baik kepada yang menerima kebaikan juga baik / bermanfaat bagi kita yang melakukan kebaikan tersebut.

Kebijaksanaan bisa kita bayangkan seperti "senter" yang mengarahkan kita ke jalan yang benar, ketika dalam kegelapan. Semakin baik "senter" kita, semakin mudah kita "melihat" jalan yang akan kita lalui.

Lebih baik memberikan pancing, daripada memberikan ikan?

Pernah mendengar kata kata diatas? maksudnya adalah lebih baik memberikan alat / ilmu yang bermanfaat bagi seseorang dalam menjalani hidup ini; daripada terus memberikan "kemudahan" yang dapat membuat seseorang ketergantungan pada bantuan/hanya bermanfaat sesaat. Ini juga adalah contoh menggunakan kebijaksanaan dalam berbuat baik.

Jika kita mengetahui seseorang sering sekali dibantu, dan nampak terbiasa dengan bantuan; bahkan sudah tidak merasa sungkan untuk minta bantuan... kemungkinan orang tersebut sudah ketagihan dengan bantuan, karena selalu dibantu / diberikan "ikan"; apakah kita masih harus membantu? mungkin kita bisa tawarkan hal lain yang lebih bermanfaat?

Manipulasi, Cuci Otak, atau Sekedar bodoh ...

Setelah diskusi dengan psikolog, dibicarakan bahwa bagaimana seseorang bisa terkena manipulasi; penyebab utama seseorang termakan manipulasi adalah perasaan, perasaan yang telalu besar, kebencian yang membara, cinta yang terlalu besar, sayang yang bukan main, serakah yang luar biasa... hal hal seperti ini membuat logika hilang, dan seseorang bertindak sesuai perasaan yang bergelora di hatinya.

Mendengar hal diatas, saya menyadari bahwa hal ini jarang sekali dibahas. Bahkan saya sempat melihat dan mengalami sendiri ketika orang dekat saya sangat sangat percaya pada seorang NPD, bahkan saudara sendiri bisa dibuang, hubungan yang sudah ada dari lahir; mengerikan... kata itu yang ada di hati saya.

Manipulasi tidak sekedar tipu muslihat, tapi keahlian dalam komunikasi - mengubah nada bicara, mengubah penekanan dalam berbicara, mengurangi kata, menambahkan kata, membuat ambigu, bahkan hanya mengubah jeda koma ketika berbicara pun dapat menyebabkan informasi yang diterima berubah arti / lawan bicara / target salah informasi. Lebih dalam lagi manipulasi bahkan bisa mempermainkan perasaan seseorang, tidak hanya salah informasi / salah tangkap informasi, namun manipulasi bahkan bisa mempermainkan perasaan seseorang sehingga merasa tertentu, seperti cinta yang membara, kebencian yang luar biasa, sungguh sungguh kompleks.

Jika seseorang sudah dimanipulasi terlalu lama dan terlalu dalam (manipulasi dengan informasi pribadi yang bersifat sangat sangat dalam), hasilnya bahkan bisa seperti orang yang sudah dicuci otak, melupakan hal hal yang sudah diketahui selama hidup, bersikap acuh terhadap pengalaman hidupnya, ilmu yang sudah dipelajari, dan lainnya.

Berbicara mengenai manipulasi membuat saya teringat akan cuci otak, bagaimana teroris mengumpulkan orang orang di pedesaan, dan di "cuci otak" tidak hanya mempermainkan perasaan bahkan logika yang dimasukkan pun adalah logika yang salah.Sehingga manusia bisa menjadi semacam "robot" yang rela untuk bunuh diri, seolah olah hidup ini hanya mainan saja...

Manipulasi, cuci otak atau sekedar bodoh saja... kita harus ingat betapa pentingnya pikiran manusia ini, betapa canggihnya, dan betapa rapuhnya pikiran ketika tidak dalam kondisi baik; hal benar menjadi salah, menjadi bingung antara kenyataan dan imajinasi / khayalan, menjadi seperti robot atau zombie yang tidak berguna. Dalam ajaran Buddha sendiri ada disebutkan :

"Pikiran adalah pelopor dari segala sesuatu, pikiran adalah pemimpin, pikiran adalah pembentuk,..."

tulisan singkat saya ini, ingin saya akhiri dengan ajakan, mari kita belajar untuk berpikir "benar" karena bahkan baik-pun bisa menjadi salah; kebijaksanaan diperlukan agar bisa berpikir benar, dengan demikian ucapan kita akan menjadi benar, dan tindakan tindakan yang kita lakukan akan benar, akhirnya hidup kita dikelilingi kebenaran. 

Gejala tumor otak, yang saya alami

Setiap orang yang bertemu saya, pasca operasi angkat tumor otak; sering kali bertanya, apa gejalanya? bagaimana bisa ketahuan? wajar, karena tumor bukan suatu penyakit umum yang mudah dikenali. Tumor seperti benalu yang tumbuh didalam badan kita; di kasus saya, tumbuh diotak.

Dari yang saya ingat, kesehatan saya menurun dari awal tahun 2023. Saya, yang memiliki tubuh cukup kuat dan sehat (karena waktu muda, atlet renang) jarang sakit dan memiliki daya tahan tubuh yang baik; karena itu ketika tubuh saya melemah, saya menyadari kalau saya mudah lelah. Perjalanan / pekerjaan yang biasa saya selesaikan dengan mudah, tiba tiba -- setengah perjalanan / setengah pekerjaan, saya sudah merasa nafas berat dan lelah.

Kebetulan pada tahun 2023, cuaca di Bali berbeda dari biasanya, panas dan kering dengan matahari yang membara di katulistiwa. Adik saya yang pernah tinggal di Australia mengatakan bahwa cuacanya mirip dengan Australia. Karena alasan ini saya mengira kalau badan saya cepat lelah karena panas, dan karena umur (saya masuk umur 39 tahun lalu).

Selain itu, mata saya sebelah kiri juga tiba tiba merasa "silau" melihat cahaya. Ketika ini terjadi saya mengira masalahnya adalah kelainan mata. Hingga perlahan dari telinga, mata pipi kiri juga sedikit terasa kebas. Sebagai catatan tambahan, saya masih tidak berobat karena kondisi saat itu saya sedang dalam kondisi sulit di usaha saya yang sempat kena tipu, dan saya harus berjuang agar tidak bangkrut; selain itu saya orang yang jarang sakit, jadi saya terbiasa memaksakan diri.

Gejala lainnya, yang paling terasa adalah kondisi telinga kiri saya, yang perlahan semakin lemah dan perlahan tidak mendengar sama sekali.Karena bodohnya saya, kondisi telinga ini juga saya asumsi karena masalah THT dan tidak "genting" / darurat.

Kondisi fisik saya di pertengahan tahun 2023 mulai menurun dengan cepat, hingga akhirnya sering muntah, sulit bergerak, dan terpaksa saya sering tidur. Hal ini, ditambah lagi kondisi bisnis yang buruk, akhirnya membuat saya depresi dan terpuruk jauh. Pada akhirnya sebelum ke UGD, kondisi saya sudah tidak bisa berjalan, dan sangat lemah.

Begitulah perjalanan saya menurun, terpuruk di 2023. Secara umum sudah saya curhat di artikel lain-- disini... semoga bisa menjadi bahan informasi, agar yang baca bisa menjaga kesehatannya; jangan terlalu cuek seperti saya.

Karma baikku, Pelindungku

Saya ingin berbagi mengenai 1 pencerahan / pembelajaran yang saya dapatkan. Pertama tama, sebelum mulai kita mengerti dulu mengenai karma dalam agama Buddha (agama saya).

Dalam agama Buddha, karma bukanlah sesuatu seperti takdir atau nasib; atau seperti karma dalam agama Hindu yang berarti hasil perbuatan masa lalu saja. Dalam agama Buddha (yang saya pahami), karma secara sederhana berarti "Sebab-Akibat" . Seperti apa maksudnya? karma dalam agama Buddha, secara nyata bisa kita lihat dalam kehidupan kita sehari  hari, bahwa apa yang kita lakukan (sebagai sebab) akan membuahkan hasil (sebagai akibat) -- jadi contohnya, jika saya memegang api (sebab) maka tangan saya kan terbakar(akibat). Pengertian inilah yang paling dasar, dan sering kali terlupakan.

Secara mendalam, akan ada janis karma lainnya, seperti karma masa lalu, karma pendorong kelahiran, karma bersama, dll, yang tidak saya bahas disini.

Karma buruk berbuah, bencana besar terjadi

Cerita kita mulai dengan awal  tahun 2023, stamina saya menurun, kondisi pendengaran menurun dan perlahan mata kiri menjadi lemah dan ada sensasi kebas di pipi kiri; yang saat itu saya pikir hanya karena gangguan THT dan karena gaya hidup saya yang tidak baik, karena kerja terlalu keras.

Hingga akhirnya memasuki Mei 2023, kesehatan saya terus menurun, saya mulai lemah dan sering muntah; tekanan darah juga naik tinggi. hal ini terus terjadi hingga memasuki bulan Juli; saya sudah mencoba ke klinik namun yang diberikan hanya obat darah tinggi yang tidak menghasilkan apapun.

Akhirnya memasuki Agustus saya pulang kerumah untuk mendapatkan bantuan keluarga, namun tetap tidak ada hasil yang berarti terkait kesehatan saya (sebagai catatan tambahan, saya selama masa sulit ini dibantu oleh tunangan saya seorang diri). Bulan Agustus ini juga bertepatan dengan rencana saya dan tunangan, untuk lamaran (sangjit, dalam budaya Chinese), pada saat ini saya masih memiliki tenaga untuk terbang ke Bandung dan menjalankan proses lamaran dengan sederhana, beristirahat disana dan kembali pulang ke Bali.

September dan Oktober adalah bulan bulan paling kelam, kesehatan saya terus menurun; 31 oktober akhirnya saya ke UGD karena kondisi saya sudah sangat buruk.

Berbuahnya karma baik

Kebaikan pertama datang, kondisi saya yang sudah sangat buruk, akhirnya tunangan saya memaksa -- apapun yang terjadi harus ke UGD, saya pasrah akhirnya menghubungi teman yang seorang dokter di Bali. Teman dokter tersebut menyarankan untuk langsung ke UGD rumah sakit SANGLAH di Bali, dan dia memberikan masukan masukan agar bisa langsung di proses disana, saran yang diberikan berhasil; tanpa harus repot repot proses administrasi, saya masuk UGD dan semua berjalan cepat.

Kebaikan kedua datang, Hari pertama hingga ke 4 saya dalam status observasi, dan hari kelima saya langsung mendapat giliran untuk MRI (yang biasanya harus menunggu / antri), dan langsung ketahuan ada penumpukan cairan otak karena ada tumor; namun kali ini yang dilakukan adalah pemasangan saluran pembuangan cairan otak untuk mengurangi tekanan di otak, inilah tindakan yang dilakukan dan saya langsung mendapatkan jadwal operasi, dan prosesnya pun berjalan lancar. Hanya dalam 3 hari saya dinyatakan boleh pulang.

Kebaikan ketiga, pada hari terakhir saya bertemu dokter Golden di rumah sakit yang ternyata terkenal di Bali untuk masalah operasi tumor otak. Dokter Golden ternyata terkenal di Bali karena sering membantu yayasan untuk operasi tumor, juga terkenal baik ke banyak orang; selain itu juga terkenal ahli dan kemungkinan operasi berhasil sangat tinggi. (ternyata banyak orang disekitar saya yang kenal dan tahu mengenai dokter Golden)

Pada saat ini adik saya di Jakarta pulang ke Bali, kakak saya di Australi juga datang ke Bali. Dokter Golden menjelaskan bahwa dia juga praktek di Rumah sakit swasta yang tentu saja memiliki peralatan lebih lengkap, namun biaya lebih tinggi; mendengar hal ini kakak saya langsung merespon dan siap membantu biaya.

Kebaikan keempat, tentu saja operasi saya berhasil dan dilakukan bertepatan dengan ulang tahun saya di tanggal 14 november. 

Apa yang saya sampaikan diatas adalah sedikit karma baik yang berbuah dan mendukung saya hingga akhirnya bisa menulis artikel ini. Masih banyak kebaikan lain yang tidak mungkin saya tuliskan satu persatu; namun bisa saya jelaskan singkat, seoerti banyaknya teman teman saya yang membantu dana, membantu doa, bahkan hingga keluarga dan teman teman tunagan saya juga ikut aktif memberikan doa. Kebaikan lainnya adalah bagaimana saya dibantu oleh kakak saya, adik saya, sepupu yang memberikan kamar sementara di hotelnya sambil saya pemulihan. Kiriman kaldu kesehatan untuk pemulihan, informasi mengenai susu dan suplemen yang baik, dan masih banyak lagi kebaikan yang muncul.

Karma baikku, Pelindungku

Tumor dikepala saya berukuran 5-6 cm bukanlah tumor yang kecil, dan mengingat kondisi saya saat itu, jika tidak dipaksa oleh tunangan saya, mungkin saya sudah bye-bye ke akhirat. jika bukan karena jodoh  bertemu dokter Golden, mungkin juga saya sudah bye-bye ke akhirat, belum lagi bantuan biaya dari kakak saya sendiri, dan suplemen obat obatan dari adik saya, Tunangan saya yang menjaga siang dan malam selama saya sakit-operasi-bahkan hingga sekarang dimasa pemulihan ini. Kekuatan doa doa dari teman, kerabat yang bahkan saya jarang bertemu, kekuatan kenalan jauh yang bahhkan saya tidak kenal. Proses operasi pertama dan kedua yang cepat dan lancar. 

Dari proses inilah saya sungguh sungguh percaya karena mengalami sendiri, betapa Karma baik kita seperti jaring pengaman yang akan menyelamatkan kita ketika kondisi kita sangat terpuruk sekalipun. Seperti yang dituliskan pada ABHINHAPACCAVEKKHAA PATHAN mengenai karma.

Marilah kita terus memancarkan kebaikan di hati kita, sehingga kebaikan selalu muncul dalam setiap tindakan, perbuatan dan ucapan kita. Semoga cerita / artikel singkat ini bisa memberikan gambaran dan manfaat bagi yang membaca.

Nasib anak cowo Cina

 Yang kenal saya mungkin bingung sakit apa saya? dari yang awal muda sehat selalu, tiba tiba drop dan habis habisan. Perjalanan kali ini membuat saya sadar banyak hal, dan mulai mengenal TAO dan belajar pengobatan tradisional.

Mulai memikirkan apa itu bahagia? apa itu hidup? 

Saya sakitnya pikiran, sebagai anak cowo pertama di keluarga; semua demand, anak cowo harus bagini, harus begitu, tidak salah memang... namun melelahkan. Sejak kecil saya diajarkan untuk menjaga keluarga, menjaga adik adik saya; dll.

Kemudian keluarga istri juga, berharap anak cowo harusnya bisa begini, harusnya bisa begitu... melelahkan; semua berharap. Selama ini harapan harapan itu saya usahakan dan perjuangkan, karena saya prcaya itu adalah hal baik.

FISIK, salah satu kesalahan terbesar yang saya rasakan adalah; karena saya dulu atlet, dan sehat. Saya terus merasa sehat akhirnya tubuh ini terus saya genjot, saya paksakan (tidak bergaya hidup sehat).

POLA PIKIR, karena didikan waktu kecil, saya terus berpikir untuk maju...maju...maju, sukses...sukses...sukses; bisa dibilan dengan cara yang salah, yaitu terus berharap harap, berpikir pikir, dan kurang aksi.

Hingga akhirnya, 3 tahun ini bertemu masalah besar, dan untuk menyelesaikan menghabiskan segala mental dan fisik saya. Bertemu orang yang Narsistik dan saya berjuang sendiri untuk melepaskan diri, hingga akhirnya hutang Bank dll, seluruh keluarga bahkan menyalahkan saya (seharusnya sebagai kaka tidak begitu?!?dll ) hadehh melelahkan.

LINGKUNGAN, berhati hati ketika bergaul. Masalah mental itu nyata dan mengerikan. Narsisistik dan Psikopat itu mirip hanya saja hasil akhirnya berbeda, berhati hatilah...

Kasihanilah para cowo cowo, jangan selalu demand sebagai cowo harus begini harus begitu... jika demand, mohon supportnya. Bantuannya, jangan apa apa cowo harus bisa, harus bisa... melelahkan.

Stress, GERD, Darah Tinggi

Stress, GERD dan Darah tinggi; ketiga hal ini, sesuatu yang sering saya dengar dulu tapi terasa sangat jauh. Hingga akhirnya, saya sendiri "drop" sakit dan ternyata stress, GERD dan darah tinggi. Tamparan besar dalam hidup sendiri.

Kondisi ini membawa saya untuk akhirnya mencari tahu, makan seperti apa yang baik dan sehat; dan akhirnya ada kesempatan untuk berbincang singkat dengan kenalan yang kuliah S2 Psikologi di Australia. Pada kesempatan diskusi tersebut, ada 1 hal yang saya ingat kuat, yaitu : "Pikiran kira bisa menjadi sangat jahat" dan hal ini mengingatkan saya dengan ajaran Buddha, yang juga secara tidak langsung memberi gambran bahwa pikiran yang tidak terkendali akan dapar menyebabkan celaka (karena inilah meditasi sangat penting di dalam agama Buddha).

Menurut yang saya alami, analisa saya terhadap diri sendiri; semua berawal dari pikiran yang terbebani, perasaan perasaan yang tidak terkendali menyebabkan stress, stress yang menumpuk akhirnya berubah menjadi depresi, frustasi; berlanjut menjadi hidup tidak bahagia, dan mulai muncul kebiasaan buruk, seperti begadang, makan tidak sehat, dll. Hal ini terus berlanjut dan akhirnya setelah tibuh tidak sanggup menerima beban pikiran dan hidup tidak sehat tersebut; akhirnya sakit keras; seperti GERD, Darah Tinggi, dll.

Memendam perasaan negatif, memikirkan sesuatu dengan sangat keras saya rasa adalah salah satu penyebeb stress; untuk bisa pasrah, tenang adalah jalan untuk bisa sehat dan tidak stress.Pikiran negatif karena apa? banyak hal, bisa terjadi, karena pekerjaan, bisnis, atau masalah lainnya bisa menjadi penyebab; karena itu penting untuk memiliki pikiran yang kuat, dan pasrah tidak memendam. 

Namun bagaimana jika tidak ada jalan keluar? kita sadari saja bahwa ini adalah hidup kita, takdir; yang bisa kita lakukan hanya menjalani saja hari demi hari. Sulit memang, namun semakin memendam, semakin kita tidak menerima, sakit kita hanya akan semakin keras. KARENA ingat penyebab sakitnya adalah pikiran.

Apa ada yang mengalami seperti saya? mungkin bisa ikut berbagi cerita atau berbagi obat yang manjur? yang pasti dari beberapa rekan yang juga sakit seperti saya, banyak yang akhirnya meditasi, walaupun tidak beragama Buddha.

Bekerja dengan orang Narsisistik (pengalaman)

Mendengar kata “mental problem” atau gangguan mental, kita sering kali melihat sebagai hal yang sepele, tidak penting; khususnya di Indonesia, gangguan mental seringkali menjadi bahan bercanda saja.

Saya akui, saya juga melakukan hal yang sama. saya tidak pernah tahu apa itu, seperti apa orang yang memiliki gangguan mental, dan tidak peduli, jadi tidak pernah membaca juga. Akhirnya 2021 saya mulai melihat / kenal orang yang memiliki gangguan mental. Ada yang memiliki masalah depresi, ada yang selalu merasa hidupnya susah, ada yang bi-polar, namun yang paling berat dan parah adalah narsisis (menurut saya).

Narsisis yang saya maksud bukan, “narsis” seperti yang biasa kita dengar dalam kehidupan sehari hari. Narsisis adalah gangguan mental, berat, dan serius. Apa itu Narsisis? baca disini…

Dari pengalaman saya bekerja, sifat yang saya lihat dari seorang narsisis adalah,

1. Adanya keinginan untuk dipuji dan dipuja, jadi bukan sekedar ingin pamer / sombong. Tapi dalam berbagai hal, kelihatan ingin dipuja, karena keinginan ini seorang narsisis akan bersikap sesuai “kebutuhan” agar dipuji / dipuja, dapat dikatakan manipulatif.
2. Besarnya ego, dan rendahnya empati. Seorang narsisis akan mengutamakan dirinya, kondisi seseorang bukan prioritas. Sehingga seringkali kesehatan, ekonomi, kebahagiaan orang disekelilingnya menjadi kurang baik.
3. Ketika ego seorang narsisis terusik, dia akan langsung marah besar dan mengamuk.
4. Dalam kamus diri seorang narsisis tidak ada kata “aku salah” seorang narsisis akan terus menghindar, bahkan ketika dalam keadaan terpojok, seorang narsisis akan memberikan alasan yang tidak masuk akal / bodoh.
5. Dengan sifat manipulatif, rendahnya empati dan tidak merasa salah, seorang narsisis ucapannya tidak dapat dipercaya

Keempat hal diatas adalah hal utama yang menurut saya menjadikan bekerja bersama seorang yang memiliki gangguan mental Narisis menjadi sangat berat dan rumit. Selama 1 tahun saya bekerja bersama seseorang yang narsisis, banyak masalah yang terjadi karena, apa yang dijanjikan tidak terjadi; tanggung jawab tidak dikerjakan tanpa alasan; “obral janji” kepada berbagai pihak; tidak dapat memberikan solusi yang baik; dan banyak lagi.

Lalu mengetahui hal tersebut bagaimana solusinya? untuk hal ini yang saya bisa sampaikan adalah, rekam semua hal, catat semua dengan rapi, siapkan bukti bukti, jika nanti terjadi hal hal yang memberatkan kita. Jika kondisinya berat dan penderita adalah orang yang superior dari kita, maka “tinggalkan” demi keselamatan dan kesehatan mental kita sendiri. Hanya hal sederhana ini yang saya rasa bisa menjadi saran utama.

Sekarang setelah berpisah, saya sendiri merasa “lelah” hati, energi terkuras karena besarnya beban yang muncul, masalah masalah, dan perasaan negatif yang ada. Tulisan ini juga, saya tulis mungkin sebagai bentuk “curhat” untuk saya melegakan hati.

Tulisan ini tidak saya tulis untuk kita membenci seseorang yang Narsisis atau bergejala, melainkan sebagai bentuk informasi bahwa masalah mental adalah nyata, dan dapat menyebabkan beban penderitaan tidak hanya bagi penderita namun juga orang orang disekitarnya.

Semoga tulisan singkat ini bisa bermanfaat, saya sendiri bukan seorang yang ahli dalam bidang psikologi, saya hanya seorang yang pernah menderita karena seorang Narsisis.